Jogo Responsável

O jogo online deve ser sempre uma forma de diversão e entretenimento, e nunca uma solução para problemas financeiros.

Mantenha o Controlo

Defina um orçamento: Decida antecipadamente quanto pode perder sem afetar a sua vida e não ultrapasse esse limite.
Controle o tempo: Faça pausas frequentes. É fácil perder a noção do tempo.
Não persiga perdas: Se perder, não tente recuperar o dinheiro com novas apostas.
Jogue lúcido: Não aposte sob o efeito de álcool, drogas ou num estado emocional negativo.

Autoexclusão

Em Portugal, o SRIJ oferece um serviço centralizado de autoexclusão. Pode pedir para ser bloqueado de todos os casinos online licenciados por um período de tempo determinado ou indeterminado. Pode ativar esta opção no site de qualquer operador legal ou diretamente no site do SRIJ.

Precisa de Ajuda?

Se sente que o jogo está a afetar a sua vida, a sua família ou o seu trabalho, não hesite em procurar ajuda especializada. É gratuita e confidencial.